Canaliser ses émotions au travail
- Module de 10h
- Présentiel
- 8,9/10
Description
Les émotions jouent un rôle central dans nos interactions professionnelles.
Cette formation de 10 heures en présentiel vous accompagne dans le développement de votre intelligence émotionnelle : identification des émotions, décodage du langage non verbal, gestion du stress et stratégies de bien-être au travail.
Une séance de sophrologie vient compléter la formation pour expérimenter des outils de régulation émotionnelle.
Tous les détails
Aucun
Programme de la formation
Objectifs pédagogiques
• Reconnaître et accueillir les émotions au travail, comprendre leur rôle central dans vos interactions professionnelles et identifier les manifestations du langage non verbal.
• Décrypter les intentions cachées, identifier les facteurs déclencheurs de stress et apprivoiser vos émotions grâce à des outils concrets de régulation, dont une séance de sophrologie.
• Construire une stratégie personnelle pour développer votre bien-être au quotidien et gérer votre stress efficacement.
Pourquoi
Kereis Formation ?
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Nos équipes sont à votre écoute pour vous conseiller sur le contenu, le financement ou l’organisation de cette formation. Courtier indépendant ou entreprise de courtage, bénéficiez d’un accompagnement réactif et personnalisé, à chaque étape de votre projet.
Méthodes de financement
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